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2006年9月 1日 (金)

ブラック効果??

眠気覚ましに市販のブラックコーヒーを飲むことがあります。

いろいろ飲み比べた結果ポッカのアロマブラックが一番自分の
口に合うみたい。昔はブラックなんて到底飲めなかったけど、
今は喫茶店でもノンシュガーが当たり前。理由が肥満対策と
いうのがちょっと情けないですが。

そのブラックコーヒーですが、最近ちょっと気付いたことがありまして。

なんか肩こりが軽くなったり治ったりするんですよ。

医学的とか栄養学的見地からマイ体内でどのような作用があった
のかは分からないですけど、ちょっと意外な発見。

飲みすぎたら胃がやられちゃうので、一日一杯、もしくは一缶に
していますが、それでも劇的な効果アリ。なんでだろ。

ちなみに砂糖入りでも多少同じ効果が望めますが、ブラックのほうが
効きがいい気がします。でも同じカフェイン系の紅茶や緑茶では
ほとんど効果なし。お酒なら血行がよくなるのでコリがほぐれても別段
不思議じゃないんですけどね。


うーむ、やっぱ僕だけかなー。

【追記】 お知り合いから返答をいただきました。(以下コピペ)
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コーヒーはカフェインのイメージが強いですが、タンニンという成分に
色々な効果があるんですよ。
殺菌・解毒、血行促進、疲労回復、利尿作用 などなど。
これらはミルクや砂糖を入れないほうが効果が現れやすいから
ストレートに出たのかもしれないですね。
紅茶にもタンニンは含まれてるんですがTANAさんにはコーヒーが
相性良いのかもです。

最近注目されてますが紅茶は虫歯予防効果がかなり高いそうです。
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どうやら僕だけじゃなくて、ごく一般的な現象だった模様。
そういえば疲労回復だけではなく利尿作用も昔に比べて顕著に
なってきた気がする。

腎臓とか肝臓が健全に働いている証拠かな?
ダイエット効果が出てきたということで、とりあえずは万々歳~。

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